evett, döndüm işte diyet günlerimeee..tartıya bakmadım 1 hafta boyunca da bakmicaam, en son 75timm,bakalım görücez bu diyetten sonra ne olucamm..
Ama aylarca diyetisyenin verdiği diyetleri uyguladıktan sonra,şimdi böyle kendi başıma biraz saçma bi diyet yapıyomuşum gibi geliyo..2 sabahtır nesfit yiorum light sütle,öğlen karnıbahar salatası(az zeytinyağlı), dün akşam biraz bozar gibi oldum,ama çok az ,kavurmalı yumurta yedimm..Bugün öğlen yoğurtlu ıspanak yiicemm..Akşamüstü bir elmam olucak,akşam da gene bi sebze yiyim diyorumm..Yani yeşille yaşiyimm,yeşile veriyim işte kendimi mantığıı..Şu geri aldığım 3 kiloyu verene kadar,diyetisyene gitmemeye karar verdimm, utanıyorum adamdan..Halbuki ne alaka dimi, para veriyoruz adama,noolcakk.Ama yokk ,en azından en son onun tartısında çıktığım kiloyla oraya gitmeye kararlıyımm..Hayırlısı efemm:)
Ama bişi gördüm ki çok fena , bu 1 aylık diyet bozma sürecinde, insan çabuk alışıyormuş eski yemek stili olan abur cubura maleseff,ne güzel düzen kurmuşkenn,gene allak bullak etmişim bünyemii,bünyem şaştıı,düzelticez umarımm..
işte böylee, geldik gene eski düzene,yeşil ye yeşil kal,neşeli ol ki genç kal:)
öptüm sayın okuyan!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder